Laatste berichten

De leiding - 14 mei, 2026
Gedachtes bepalen wat ik van het resultaat vind. Het lichaam hoor ik niet. De vertaalslag van een inspanning naar een emotie is er niet altijd. De effecten van endorfine, dopamine en serotonine zijn niet altijd voelbaar. Mogelijk worden ze wel aangemaakt maar hebben de gedachtes de overhand. Niet bij te sturen. Volkomen gepreoccupeerd hun eigen weg volgend - los van realiteit.

Wat is dan de realiteit. De fysieke of de psychische. Het één heeft invloed op het ander. Maar kan de één ook ...
C = 100 - 24 april, 2026
En dan is het moment daar. Ik zie dat ik 1007km heb gelopen in 100 dagen. !00 achtereenvolgende dagen gelopen. Gemiddeld dus 10km per dag. Eigenlijk nog best veel als ik kijk hoeveel dagen er met streaksavers tussen zaten. Minimaal 2km heb ik gelopen. Officieel volgens de streakrunnertraditie zou het minimaal 1 mijl (landmijl denk ik) moeten zijn. Voor de zekerheid altijd iets meer gelopen.

Op 11 januari gestart met de reeks. Puur omdat ik het toen besloten heb te gaan doen. Weer die r...
De zestig van Texel - in de 120 variant - 21 april, 2026

03:20 wakker - voor de wekker die ik had gezet. Vannacht is de zomertijd ingegaan. Drie keer gecontroleerd of mijn horloge inderdaad de zomertijd aangaf. Niet dat ik te laat zou zijn voor de start. Aankleden - krentenbollen eten. Water drinken Nog een keer naar de WC

04:00 wandelen naar de start. Wat praten met bekenden. Onder meer met Rudy - die ik eigenlijk alleen via Strava ken. Er zijn ei...
65 van Walcheren - 11 maart, 2026
Ergens blijven sommige loopjes me altijd trekken. Een loop die een rondje doet om een meer. Of om een stad. Of in dit geval een rondje Walcheren. Het voelt voor mij goed om een gebied te ronden. Vorig jaar ook deze ronde gelopen. Daar eigenlijk weinig herinneringen aan. Behalve aan de dijk of het talud waar we naar mijn gevoel kilometers lang over moesten lopen.

Deze keer bleek dit schuin aflopende deel er gelukkig niet in te zitten. Waar vorig jaar de start in Vlissingen was mochten w...
Boek - There is no Wall door Allie Bailey - 11 februari, 2026
2km verder - 6 februari, 2026
Pierewaaitrail - 1 februari, 2026
Ingraven - 8 januari, 2026
Roegwoldrun - 4 januari, 2026
Boek - Chasing Mastery - 13 november, 2025
Boek - The endurance artist - 28 oktober, 2025
Boek - If Anyone Builds It, Everybody Dies - 20 oktober, 2025
De praktijk en de plannen - 20 oktober, 2025
Spartathlon 2025 - 13 oktober, 2025
R2S week 13 - 22 september, 2025
R2S thinking - 18 september, 2025
R2S week 12 - 15 september, 2025